Jika penurunan terlampau pantas, yang hilang adalah kandungan air dalam badan dan AMAT BERBAHAYA untuk kesihatan kita. Yang terbaik adalah penurunan yang sederhana dan maintain. Kebarangkalian penurunan yang cepat juga akan mengakibatkan kenaikan berat badan dengan cepat juga. So kepada yang risau pada penurunan yang perlahan jangan risau yang penting amalkan kesederhanaan dan mengikut apa yang telah disarankan
No comments:
Post a Comment